应注意均衡营养摄入，合理搭配膳食结构，可以选择品牌奶粉或牛奶补充营养，经常感冒，可能存在微量元素及维生素缺乏，如维生素A缺乏及锌缺乏，可以做相关检查明确，并适当补充。合理的饮食也很重要。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高．它和乳蛋白同样可以构成体内的抗体。

你好，孩子免疫力差，就容易经常出现感冒、发烧、拉肚子等症状。要想儿童增加免疫力，可以通过食物均衡以及适当的补充营养物质，比如可以多吃些牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，也可以补充一些益生菌和葡萄糖酸锌，平时根据天气变化及时增减衣物，适当参加户外活动，可以口服提高免疫力的药物。