饮食

体寒饮食怎么调理？

2020-07-09 23:40发布

站内问答 / 中医科
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没什么尤其大的症状 ，主要就是每次月事来的时候腰尤其疼 ，有的时候候都疼的不行了 ，起不来床 ，而且影响学习效率 ，想问下体寒饮食怎么调理？

没什么尤其大的症状 ，主要就是每次月事来的时候腰尤其疼 ，有的时候候都疼的不行了 ，起不来床 ，而且影响学习效率 ，想问下体寒饮食怎么调理？
2条回答
黄武
2020-07-10 00:04
您好，很高兴为您解答，月经腰疼是典型的痛经表现，体寒的人表现为腰膝松软，手脚冰凉，小腹坠胀，便秘，脾气暴躁，烦闷抑郁，月经期间可以喝一些红糖水，腹部贴上暖宫贴，如果影响到正常生活的话，可以吃一些止痛的药物，平时一定要注重，多保暖，不要受凉，受寒，熬夜避免过度劳累。月经期间要保持愉悦的心情，注意个人卫生，防止感染，也可到正规医院进行中医调理。

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