气血不足不能吃的东西？-的回答

气血

气血不足不能吃的东西？

2020-07-09 22:34发布

站内问答 / 中医科

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近来的时候去一家医院去看医院的医生，说我是气血不足、体虚，拿了一些重要说回来吃。想问一下女性气血不足、体虚吃什么可以补气血啊？用不用买补品？

3条回答

2020-07-09 22:55

你好，如果出现气血不足，体虚，可能会导致头晕，气短，乏力。建议平时的话可以吃一点大枣，大枣放点梗米加水一起熬粥，也可以喝点红糖鸡蛋汤，喝点红枣枸杞茶，能够补气血，养肾，养颜，红枣桂圆茶，五红汤等等，五红汤主要就是有花生，红豆，枸杞，红枣，效果不错。