气血不足怎么样食疗?

2020-07-09 22:02发布

一直以来都觉得身体很虚,整个身躯力气不足,没有精神状态,身心疲备的感觉长期没好好吃饭吧,去找了当地的老中医看,说我朋友是气血不足、体虚,气血不足、体虚该怎么食疗啊?

一直以来都觉得身体很虚,整个身躯力气不足,没有精神状态,身心疲备的感觉长期没好好吃饭吧,去找了当地的老中医看,说我朋友是气血不足、体虚,气血不足、体虚该怎么食疗啊?
2条回答
2020-07-09 22:54
你好根据你的描述,气血虚可能会引起精神不振体乏无力等症状,需要及时的服用药物补气血调理。一般可以服用补中益气丸阿胶等药物调理缓解症状,饮食上也要注意调整多吃瘦肉红枣牛奶鱼虾等食物都可以起到补气血的效果,还要注意调理期间尽量要多休息避免过于紧张和劳累。

一周热门 更多>