什么是气血不足?

2020-07-09 21:51发布

本人长期以来精神状态萎靡不振,周身每个地方没有力气,面色发黄,人体消瘦,食欲不强,舌头四周牙印明显,打嗝胀气,大便粘稠异味重。请问什么是气血不足、体虚?

本人长期以来精神状态萎靡不振,周身每个地方没有力气,面色发黄,人体消瘦,食欲不强,舌头四周牙印明显,打嗝胀气,大便粘稠异味重。请问什么是气血不足、体虚?
2条回答
2020-07-09 22:35 .采纳回答
气血不足、体虚主要是体质差造成的,一般熬夜、过度节食、劳欲过度、运动量少的人都有血气不足的症状,出现气血不足、体虚的问题后也不要过度担忧,心态要调节好,适当锻炼,争取规律睡眠,然后在饮食方面切记不要暴饮暴食或者继续节食,多吃富含红枣、红豆、红米、核桃、赤沙糖的食物。

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