气血不足头晕怎么晕法?

2020-07-09 21:44发布

不晓得怎么回事,每天都感觉头晕。而且周身每个地方力气不足。于是我就去看了中医,医院的医生说有一些气血不足、体虚。我想要了解一下气血不足、体虚头晕怎么晕法?

不晓得怎么回事,每天都感觉头晕。而且周身每个地方力气不足。于是我就去看了中医,医院的医生说有一些气血不足、体虚。我想要了解一下气血不足、体虚头晕怎么晕法?
2条回答
聂辉
2020-07-09 22:08 .采纳回答
气血不足、体虚,有可能是身体机体能力下降引起的。而且如果长时间气血不足、体虚就有可能引起头晕。建议应该适当补充营养。尽一切可能都使用一些新鲜的瓜果蔬菜。还有肉类,鱼类。还有蛋奶类都可以多补充一些。平时要多注意休息,不要熬夜。另外还应该适当锻炼身体。

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