症状

气虚质的症状？

2020-07-09 21:31发布

站内问答 / 中医科
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我是一名高中生，目前上高二，一两天前我们上体育课，老师让我们绕着操场跑圈，前两圈好好的，可是第三圈就在一瞬间没了力气，麻烦问一下气虚质的症状？

我是一名高中生，目前上高二，一两天前我们上体育课，老师让我们绕着操场跑圈，前两圈好好的，可是第三圈就在一瞬间没了力气，麻烦问一下气虚质的症状？
2条回答
2020-07-09 22:01
你好，气虚的症状有身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。需要根据具体的症状来进行辩证。平时可多吃糯米：糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用，鸡肉汤，人参红枣汤也是补气血的，平时注意不要熬夜，加强运动，保持良好情绪，充足的睡眠。

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