脾虚吃什么坚果好？-的回答

坚果

脾虚吃什么坚果好？

2020-07-09 21:02发布

站内问答 / 中医科

1908 2

我近来厌食挺严重的，以前爱吃的肉馅饺子现在也不爱吃了，也就吃一两个的样子，大便干,每天一次。现在都瘦了。检查出来是脾虚了。想请问脾虚吃什么好？

2条回答

2020-07-09 22:05 .采纳回答

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头。可以养胃。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，胃中有食物预防了空腹喝牛奶的缺点。喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等。