怎样增加宝宝的抵抗力？-的回答

儿童医生

怎样增加宝宝的抵抗力？

2020-07-09 21:06发布

站内问答 / 儿科

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宝宝又感冒了，感觉宝宝身体太弱，经常感冒，现在她1岁3个月，容易生病，如何提高宝宝抵抗力，想了解从饮食方面怎样增加宝宝的抵抗力？

2条回答

2020-07-09 21:45 .采纳回答

增强抵抗力和免疫力是需要根据平时的饮食习惯以及生活方式来进行调节的，平时多给孩子吃一些水果蔬菜，多吃一些牛羊肉之类的多喝水、每天补充1800-2000ml左右不要吃辛辣刺激性的食物，养成早睡早起的好习惯，给孩子勤换衣物做好局部的清洁卫生。可以带孩子进行适当的体育锻炼和户外活动。