阴虚很难治好吗?

2020-07-09 20:33发布

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近来这段时间突然之间出现厌食、身体没力、疲乏和贫血等整个身躯表现,总是感觉身上凉凉的,尤其是怕冷水,而且出现身体亏虚的表现,请问阴虚很难治好吗?

近来这段时间突然之间出现厌食、身体没力、疲乏和贫血等整个身躯表现,总是感觉身上凉凉的,尤其是怕冷水,而且出现身体亏虚的表现,请问阴虚很难治好吗?
2条回答
2020-07-09 21:35 .采纳回答
阴虚体质的人一般要注重的养生原则是要补阴清热,滋养肝肾。尤其是女生,更要注重肝和肾的调理,食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。远离肥腻厚味、燥烈的食物,水分要补充充足,注重休息。
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