先天气血不足如何调理?

2020-07-09 20:42发布

想要调理一下,因为说话的时候,我老是感觉自己好像是没有底气一样,并且我的月经情况也不算是太好,已经请医生看过了,医生说我的情况是属于先天性的气血不足,先天气血不足如何调理?

想要调理一下,因为说话的时候,我老是感觉自己好像是没有底气一样,并且我的月经情况也不算是太好,已经请医生看过了,医生说我的情况是属于先天性的气血不足,先天气血不足如何调理?
2条回答
2020-07-09 21:15 .采纳回答
如果是出现了脾虚或者是气血不足,对女性来说危害还是比较大的,如果想要调理的话,适当的通过食疗来进行调理,其实也是可以的,比如喝一些养颜补血燕麦粥。黑糯米补血粥。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好食品,再加上营养价值很高的山药、黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,一起熬粥。

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