运动后可以汗蒸吗？-的回答

儿童医生

运动后可以汗蒸吗？

2020-07-09 19:48发布

站内问答 / 儿科

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最近一段时间我做过运动之后，特别想做汗蒸，不知道可不可以挺担心的，也特别的烦恼，所以想了解一下，运动后可以汗蒸吗？

2条回答

2020-07-09 20:53

运动后可以汗蒸，汗蒸的汗蒸房通过红外线反射原理加温，在不断汗蒸的过程中，人体的体温会不断的升高，从而促进体内的新陈代谢，可以加速的燃烧脂肪，这是一种强调高热的物理疗法，另外在汗蒸的时候，同时也要注意消耗体内大量的热量，可以促进瘦身减肥的效果。