气血不足补多久能恢复?-姚平静的回答

气血

气血不足补多久能恢复?

2020-07-09 18:09发布

站内问答 / 中医科

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近日吧，大约20天以来，时常足底发热，伴有腿软，早起还会头部感觉眩晕。正常饮食方面我已经有注意了，但是一直没好。请问气血两虚补多久能恢复?

2条回答

2020-07-09 18:51

你好，你这种情况与你自身的身体素质有一定的关系，考虑你气血不足，同时伴有肝肾不足。正常的饮食非常关键，建议你早饭要多吃一些富有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋，晚饭不宜多吃，这样有助于脾胃功能的恢复，促进营养物质吸收，更快的改善您的症状，食疗会需要较长的时间。