女人气血不足按摩哪里?-的回答

气血

女人气血不足按摩哪里?

2020-07-09 17:59发布

站内问答 / 中医科

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前一段时间有乳头胀痛、酸痛的症状，体虚身体没啥力，睡眠不足，脸色有黄斑，说是气血两虚，伙伴建议我去按摩舒缓，我想了解下女性气血两虚按摩哪里?

2条回答

2020-07-09 18:47 .采纳回答

气血两虚，可以口服一些补气血的药物进行调理，气血两虚就会引起面色黄白，身体没啥力，睡眠不足等情况。如益气养血口服液，人参归脾丸，驴胶补血冲剂等，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加睡眠，适当锻炼身体，提高机体的免疫能力，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类。