改善湿热体质最快的方法?-姚平静的回答

湿热

改善湿热体质最快的方法?

2020-07-09 18:15发布

站内问答 / 中医科

1964 2

我的体质一直都不怎么好，常年要和一些中药，真的喝了将近一年了，又苦又没啥效果，我真的不想在喝了，想知道改善湿热体质最快的方法？

2条回答

2020-07-09 18:32 .采纳回答

体质湿热可以在平时里进行经络调理，比如现在很流行的拔罐、刮痧等，这2种方法都可以改善体内湿热瘀结的情况。不过需要注意的是，拔罐跟刮痧都需要由专业人士来操作，否则会引起不必要的伤害。忌食性湿热的水果、辛辣热烈的食物。戒烟酒、少吃辛辣肥腻的视频、甜味品。