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肝阴虚火旺怎么食疗?
2020-07-09 17:18
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中医科
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最近半年总是感觉走路发飘，有的时候还头昏脑胀的，我们屯子大夫说我是肝阴虚火旺，我不知道怎么办，应该在饮食上吃什么?
最近半年总是感觉走路发飘，有的时候还头昏脑胀的，我们屯子大夫说我是肝阴虚火旺，我不知道怎么办，应该在饮食上吃什么?
2条回答
2020-07-09 17:40 .
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可以多吃凉性食物，因为火旺当然要降火，食物无非温性，平性，凉性三种，你阴虚火旺，如果再吃温性食物，就会加剧上火，相反，吃凉性食物，能滋阴降火，饮食清淡忌辛辣刺激性食物，注意休息，控制情绪
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