阴虚内热痰湿怎么调理?-柴志林的回答

内热

阴虚内热痰湿怎么调理?

2020-07-09 16:57发布

站内问答 / 中医科

2108 2

我从去年开始，忽然越来越瘦，两颧潮红，心烦易怒，总是莫名生气，头发、皮肤干枯，精神状态也很不好，会出虚汗。请问阴虚内热痰湿怎么调理?

2条回答

2020-07-09 17:20 .采纳回答

体内运化功能失常，摄入到体内的“阴”不能达到需要的地方，而堆积在不需要的地方，造成一方面阴虚，一方面痰湿。饮食方面尽量避免辛辣刺激，粘腻不好消化的东西，如生葱、生蒜、辣椒等，可以适当的食用一些健脾通络的食物，如山药，黑木耳等。