几种

肥胖的几种体质？

2020-07-09 16:18发布

站内问答 / 中医科
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我不晓得我是什么体质的人，我很胖，肉很软，常年手脚冰凉，我觉得应该是体寒引起的，平时喜欢把自己裹得紧紧的，没看过大夫，我想请问肥胖的几种体质？

我不晓得我是什么体质的人，我很胖，肉很软，常年手脚冰凉，我觉得应该是体寒引起的，平时喜欢把自己裹得紧紧的，没看过大夫，我想请问肥胖的几种体质？
2条回答
胡一芬
2020-07-09 16:54
一般肥胖的人，比较偏向于虚寒，痰湿的体质。例如平时非常的怕冷，容易出汗，例如心宽体胖，身体乏力，痰比较多，身体困重。这个主要取决于自己的遗传基因，如果想要改善这种状况的话，首先要注意节食，适当的进行有氧运动，争取将体重控制在合理的体重指数。如果手脚冰凉已经严重的影响到生活和工作，可以到医院使用中药调理一下。

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