脱发按照装类型来分可以分为两种，一种是毛囊受损，然后成为永久性的脱发。还有一种就是因为短时间受损的暂时性脱发。永久性脱发，一般都是慢慢产生的，刚开始是从额头前面的头发，然后慢慢从前面往两边往后缩。尽量不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物等。尽量不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物等。