身上总是出冷汗怎么办？-姚平静的回答

冷汗

身上总是出冷汗怎么办？

2020-07-09 15:19发布

站内问答 / 中医科

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女23岁，我最近身上总是出冷汗，尤其是在晚上或者睡醒的时候，平些日子身体除了有一点儿虚弱外并未有其他重病，想问一下身上总是出冷汗怎么办？

2条回答

2020-07-09 15:41

经常性的出现这样的问题，一般还是体虚所引起的，所以说平时应该多锻炼身体，提高阳气，这样症状应该就会消失，然后饮食和生活习惯也都要注意。如果出现，畏寒怕冷，浑身出冷汗。中医认为通常是阳气虚弱的表现，平时应该注意防寒保暖，避免感冒，适当锻炼，增强体质。