气血虚不宜吃什么?

2020-07-09 14:26发布

我想了解一下我总是脸色黄黄的去进行检查说我是气血不足、体虚,那我这个情况吃点什么能补补呢,也就是说我想知这个是不是会引起别的病啊啥的呢,气血虚不宜吃什么?

我想了解一下我总是脸色黄黄的去进行检查说我是气血不足、体虚,那我这个情况吃点什么能补补呢,也就是说我想知这个是不是会引起别的病啊啥的呢,气血虚不宜吃什么?
2条回答
林庆东
2020-07-09 15:03
你好,气血不足一般与脾胃虚弱,消化吸收功能障碍有关,长时间气血不足,脏腑组织失养,会引起头晕、失眠等不适。建议口服补益气血的中成药调理,如八珍丸、十补大全丸、归脾丸等,饮食宜清淡为主,不宜生冷、过于油腻,不要喝凉茶,并注意适度锻炼。

一周热门 更多>