气血不足喝什么泡水？-廖丽华的回答

气血

气血不足喝什么泡水？

2020-07-09 13:49发布

站内问答 / 中医科

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气血两虚喝什么泡水，发现自己的身体不是很好，一直感觉虚弱频频没精神的状态，抽时间去一家医院检查讲是该补补气血，请问气血两虚喝什么泡水？

2条回答

2020-07-09 13:55 .采纳回答

建议您第一点是要从加强一下平时的营养摄入，多吃些高蛋白的食物，还要加强身体锻炼角度入手才可以。不能单纯依赖药物，至于您讲的所谓茶，更不可能达到这么突出的效果的。中药调理的话，常规还是补气养血为主，比如：补中益气丸，八珍汤之类的。