身体湿气寒气怎么去除？-程俊安的回答

湿气

身体湿气寒气怎么去除？

2020-07-09 12:53发布

站内问答 / 中医科

2004 2

我长年手脚冰凉，出汗，肚子也很凉，以前外感风寒，感冒倒是好了，还是咳嗽。去看中医，讲是体内湿气寒气很重，想问身体湿气寒气怎么去除？

2条回答

2020-07-09 13:36

考虑有点脾肾阳虚，症见畏寒肢冷、气短懒言、身体倦怠、大便溏泻或五更泄泻，或肢体浮肿，甚则腹满臌胀，舌淡胖苔白滑，脉虚大或细弱。平时多在阳光下运动，清淡饮食，禁生冷辛辣及油腻性食物。可以吃点金匮肾气丸。可以适当吃点羊肉，狗肉，韭菜，枸杞。