体寒血瘀气虚怎么调理？-姚平静的回答

体寒血瘀

体寒血瘀气虚怎么调理？

2020-07-09 12:49发布

站内问答 / 中医科

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娘亲整天没有精神的状态，讲话也没有劲，感觉病怏怏的，整天头眩晕乎乎的，去看中医，大夫告知是气虚血瘀导致的，请问专家体质阴寒血瘀气虚怎么调理？

2条回答

2020-07-09 13:17

你好，您属于寒凝气滞血瘀引起，平时多注意保暖特别是在经期，少吃辛辣刺激食物。建议吃痛经宝颗粒，温经化瘀，理气止痛。平时合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。