脾虚胃寒吃什么坚果?

2020-07-09 11:56发布

脾气虚损胃性寒吃什么坚果,近些时日,天气比较热,平时喜欢吃一些冷饮,但是吃完之后就感觉腹部难受,平时爱出汗,别人讲是脾气虚损胃性寒的情况,请问脾气虚损胃性寒吃什么坚果?

脾气虚损胃性寒吃什么坚果,近些时日,天气比较热,平时喜欢吃一些冷饮,但是吃完之后就感觉腹部难受,平时爱出汗,别人讲是脾气虚损胃性寒的情况,请问脾气虚损胃性寒吃什么坚果?
2条回答
王利勇
2020-07-09 13:02
你好根据你的描述,脾虚胃寒的人多是由于饮食不当贪凉饮冷,又要不当等原因造成的。这种情况建议平时注意不要吃寒凉的食物也不要吃生冷的食物,饮食要有规律早晚喝点姜糖水也有助于御寒胃,平时要多运动合理的膳食定时定量。可以吃点核桃榛子松子桂圆花生等坚果。

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