寒性体质但又经常上火怎么办?

2020-07-09 12:14发布

我严重便便拉不出,有好几载时间了,寒性体质,但是又容易热气,夏天不怕热,感觉热但是出汗不多,冬天手脚冰冻,发冷,我便便力气不足,拉得不多,时常便便干硬,寒性体质但又时常热气怎么办?

我严重便便拉不出,有好几载时间了,寒性体质,但是又容易热气,夏天不怕热,感觉热但是出汗不多,冬天手脚冰冻,发冷,我便便力气不足,拉得不多,时常便便干硬,寒性体质但又时常热气怎么办?
2条回答
龙庆玲
2020-07-09 12:41
你好根据你的描述,容易拉肚子或者便秘不是脾阳虚,是脾气虚,同时兼胃热,脾气虚要补脾气,不能温阳太甚,否则会大便更干。这种情况建议寒性体质最有效的食补方法学会吃姜,无论做什么菜都要放姜这样对寒性体质有好处,平时还要多吃些牛羊狗肉都属于热性食品,平时还要加强体育锻炼增强体质。

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