女朋友体寒怎么办?

2020-07-09 11:59发布

2年来才慢慢发觉我身体一到冷一点的时间就会周身每个地方冰冷,而且也会特别冷,平些日子别人都穿的很薄的时候我就比别人穿的厚了,请问女盆友体质阴寒怎么办?

2年来才慢慢发觉我身体一到冷一点的时间就会周身每个地方冰冷,而且也会特别冷,平些日子别人都穿的很薄的时候我就比别人穿的厚了,请问女盆友体质阴寒怎么办?
2条回答
闵宇涵
2020-07-09 12:31 .采纳回答
体质阴寒的人最好的方法是增加运动量,可以促进血液循环,可以增强体质。用药需要依照具体的症状来辨证论治。平时饮食宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物,如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。不要多食生冷、苦寒、黏腻食物。

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