湿气

夏天湿气重吗？

2020-07-09 08:18发布

站内问答 / 中医科
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夏天过完以后，我就觉得身体不太舒服，早上睡一觉起来不觉得神清气爽，反而觉得特别的累，很是担心，我想了解一下夏天湿气重吗？

夏天过完以后，我就觉得身体不太舒服，早上睡一觉起来不觉得神清气爽，反而觉得特别的累，很是担心，我想了解一下夏天湿气重吗？
2条回答
熊秋萍
2020-07-09 09:10
你好根据你的描述，如果大便不成形长期便溏必然体内有湿如果大便成型但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去这也是体内有湿的一种表现。体内有湿可以多吃些去湿的食物薏米仁红豆芡实等，也可以直接饮用含有这些成分的薏仁茶利于健脾祛湿早晚一杯即可，拔罐疗法是中医常用的一种治疗方法这种疗法也可以逐寒祛湿舒筋通络祛除淤滞行气活血消肿止痛拔毒泻热具有调节人体阴阳平衡消除疲劳增强体质。

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