怎么补肾女？-李秀华的回答

怎么补肾女？

2020-07-09 08:28发布

站内问答 / 中医科

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我早上起床感觉头顶沉甸甸的，还有总是莫名其妙的上火，脸颊两侧经常是红的，之前看说是阴虚，请问一下女性怎么补肾？

2条回答

2020-07-09 08:40 .采纳回答

经水出于肾精血同源。对于女性来说肾气的充足与否直接影响到月经直接影响到女性的身体健康。对于女性补肾来说首先需要月经正常月经正常气血不会无故的流失这样就，能够保证肾气的充足。另一方面需要有充足的睡眠熬夜最伤害的就是肾脏长期熬夜失眠会引起肾虚。