怎么调气血不足？-程璐忠的回答

气血

怎么调气血不足？

2020-07-09 07:33发布

站内问答 / 中医科

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身体乏力、腰酸背疼，总是睡不够，我现在已经在喝桂圆百合枣仁茶来调理，日常生活需要，注意什么事情？知道怎么调气血不足？

2条回答

2020-07-09 08:10 .采纳回答

女性气血不足是很很常见的，不必过于紧张可以慢慢调理。女性气血不足应该多吃一些补气养血的的食物，比如大枣、红豆、阿胶糕、乌鸡汤等这些都是最好滋补品。另外女性也可以服用一些调节气血的药物，比如乌鸡白凤丸、气血和胶囊等这些药物可以调节气血。