男人气血不足的症状？-李奕欢的回答

气血

男人气血不足的症状？

2020-07-09 05:06发布

站内问答 / 中医科

1359 2

近来头发逐渐稀少脱落，一直是无精打采的样子、晚上睡觉的时候还流汗、舌苔淡薄、四肢麻木、喜静勿动、失眠纳少。经常面色苍白，请问男人气血不足的症状？

2条回答

2020-07-09 05:40 .采纳回答

男人气血不足的症状有四肢无力，面色苍白，畏寒怕冷、睡眠不好、小便清长等。可以到大医院做正规检查一下血常规，是否存在贫血等。平常可以多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、枸杞等食物。