心情总是低落，情绪不稳定，容易暴躁，发脾-王玉才的回答

儿童医生

心情总是低落，情绪不稳定，容易暴躁，发脾

2020-07-09 04:42发布

站内问答 / 精神心理科

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心情总是低落，情绪不稳定，容易暴躁，发脾气，回到家不想说话，什么也不想干，总是想哭，睡眠没有长期失眠，有时候会有。有时候会手抖。

2条回答

2020-07-09 04:48 .采纳回答

情绪低落，睡眠障碍那是要考虑有抑郁症的可能性，还是需要去医院看一下心理门诊或者是精神科，建议还是需要心理开导，同时可以是配合药物治疗来改善症状的。同时白天需要加强运动锻炼，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，夜间保证睡眠时间。