脖子特别短求治疗或锻炼方法？-的回答

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脖子特别短求治疗或锻炼方法？

2020-07-09 02:32发布

站内问答 / 中医科

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我的脖子从小就短，不知道是咋回事儿，最近感觉真的越来越短了，但是我一个朋友说有改善脖子短的情况的方法，想知道脖子特别短求治疗或锻炼方法？

1条回答

2020-07-09 03:23 .采纳回答

脖子短与先天遗传，过度肥胖，缺乏锻炼有关。平时多锻炼身体，控制饮食，保持好的标准体重，适当的做牵引。可以改善。建议平时保持好的生活习惯，早睡早起，多锻炼身体，保持饮食营养充足均衡，多吃蔬菜水果，多补充维生素。多练太极，增强体质，预防疾病。