经常便秘，便秘情况有好多年，从小就便秘，-的回答

多年

经常便秘，便秘情况有好多年，从小就便秘，

2020-10-31 05:22发布

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经常便秘，便秘情况有好多年，从小就便秘，我今年20岁，

2条回答

2020-10-31 05:28

这个关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,。蜂蜜。多喝水,就会改善。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液。另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。还要兼顾运动及保持愉快的心情。