至从唯一的至亲去世后,就老是做梦,梦到

2020-07-17 14:18发布

至从唯一的至亲去世后,就老是做梦,梦到至亲在身边,但意识清楚已离世,想把自己叫醒,却动不了,,以前一般醒来都是发现自己哭得厉害,现在只是梦里和醒来都感觉精神错乱,,朋友好自己好像都发现我自己喜欢不由自...

至从唯一的至亲去世后,就老是做梦,梦到至亲在身边,但意识清楚已离世,想把自己叫醒,却动不了,,以前一般醒来都是发现自己哭得厉害,现在只是梦里和醒来都感觉精神错乱,,朋友好自己好像都发现我自己喜欢不由自主不受控制的自言自语,。整天精神也不好。睡眠也不好。
5条回答
陈威
2020-07-17 14:46 .采纳回答
失眠多梦一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等,或者生活事件所导致的焦虑,烦躁,因而失眠。建议您可以服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗,必要时去失眠专科就诊,遵医生指导,明确原因对症治疗,睡前忌饮咖啡,浓茶,可以听一些轻松舒缓的音乐,有助于调节睡眠质量,减少做梦的发生。

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