失眠多梦一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的如抑郁焦虑等，或者生活事件所导致的焦虑，烦躁，因而失眠。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量，减少做梦的发生。

你这个是太过于伤心伤到了心智和神志。在你和亲人的关系当中存在有很多的遗憾，或者是你不能见效，又或者是你最后没有能跟他告别，找到那个让你遗憾的点到底是什么？以某一种形。来化解你心中的这一份遗憾，我想你的心智就会恢复到正常的。

基于临床表现，分析应该是神经官能症状态，焦虑紧张急躁易怒心烦，睡眠不佳，精神错乱状态。发病原因与失去亲人，心里精神障碍有关系。建议你调摄情绪放松生活，注意屏蔽不良刺激，尝试口服枣仁安神颗粒，维生素B6,谷维素配合治疗。必要时看心理医生疏导治疗。

睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。

患者自从亲人去世以后，出现自己喜欢不由自主不受控制的自言自语，整天精神也不好。睡眠也不好。考虑精神受到打击或思虑过度导致的抑郁症，也不排除抑郁性精神病的。患者的情况建议先去神经内科检查治疗，如果用药无效，则需要精神科或专科医院检查治疗。