太在意别人的看法，但现在已经可以提高专-的回答

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太在意别人的看法，但现在已经可以提高专

2020-07-17 10:56发布

站内问答 / 精神心理科

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太在意别人的看法，但现在已经可以提高专注力。

5条回答

2020-07-17 11:19

如果总是在意别人对于自己的评价，首先还是建议仔细的评估一下自己的性格，可能和情绪过度焦虑敏感是有直接的关系的。建议治疗上首先要学会接受自己，因为这个世界上只有一个独一无二的你的就会接受自己的所有的问题，学会带着症状去发展自己的兴趣。