因为一个多月前做了噩梦（鬼压床），导致-崔红英的回答

在线

因为一个多月前做了噩梦（鬼压床），导致

2020-07-17 10:49发布

站内问答 / 精神心理科

2345 4

因为一个多月前做了噩梦（鬼压床），导致这这一个多月晚上都会半夜醒来2-3点，到五六点才能在次睡着！这一个多月期间还有几次恶梦！

4条回答

2020-07-17 11:14 .采纳回答

最近一段时间您的生活压力大吗？噩梦，是民族的说法，在科学上叫做睡眠瘫痪症，是由于长期的焦虑所导致的。是由于在浅度睡眠的时候没有办法进入到深度睡眠的转换，所以出现了短暂的鬼压床，脑子是清醒的状态，但是身体却处于睡眠的状态，不能同步协调。