吃什么食物管便秘最有效

2021-06-08 05:17发布

吃什么食物管便秘最有效

吃什么食物管便秘最有效
1条回答
李文静
2021-06-08 05:31 .采纳回答
痛经是因为不良的饮食、排在便习惯导致的。建议:1、如果好几天未解大便能服用乳果糖或果导片,效果非常明显;2、日常还是饮食要清淡,饮食不宜太油腻,多喝水,能减少大便水分浓度,软化大便,使难排在出;3、鲜无花果生吃或干果水煎服以及炖汤都能治疗痛经。

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