清宫术后一般情况下可以先卧床休息三天，三天以后如果没有什么不适症状的话，就可以下床适当的活动。如果长期卧床休息的话，会影响子宫的正常收缩。建议清宫术后三天可以下床适当活动，促进子宫收缩，同时口服红糖姜水或者新生化颗粒，促进宫腔内淤血的排出，注意保暖，不要剧烈运动，一般情况下一个月内禁止同房。同时还需要口服消炎药物进行消炎治疗。