产后可以吃香蕉，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的比较凉的香蕉，产后多吃点水果和蔬菜，对于子宫的恢复没有什么太大的影响。建议产后可以多喝点儿鸡汤鱼汤，等能够补充体内的营养，也能够促进乳汁的分泌。口服红糖姜水或者是益母草颗粒，帮助子宫收缩，也能够促进宫腔内淤血的排出。注意休息，不能够长期站立或者久坐，也不能够受风，产后一个月可以到医院的产后康复中心进行骨盆肌的修复治疗，防止子宫脱垂或者是阴道壁松弛的发生。