产后跑步是不会导致子宫下垂的，子宫下垂大多是分娩损伤，长时间负压增加，盆底组织发育不良或退行病变都可以导致子宫脱垂。如果在分娩过程中，特别是经阴道手术助产或者第二产程延长，导致筋膜损伤或者子宫韧带过度伸展，都有可能导致子宫脱垂。轻度子宫脱垂一般没有明显临床症状，如果是中重度脱垂，可以感到小腹部下坠，容易发生感染，这种情况需要及时手术治疗。