月经期间可以喝奶茶，不要喝太凉的就行。月经期间也不要吃辛辣刺激的食物，否则有可能引起腹痛。月经期间一定要注意外阴卫生和腹部的保暖，否则有可能引起痛经或者是感染。月经期间也不要做剧烈运动，否则有可能引起月经量增多，月经期间也不要减肥，否则有可能引起月经紊乱。月经期间也不要同房，这个时间阴道抵抗力差，如果同房有可能引起感染，所以应该避免。月经很容易受外界因素的影响，所以还是多注意。