月经期间不建议吃虫草花汤。因为虫草花汤具有一定的活血作用，可能会使月经血增多，月经周期延长。建议月经期间少吃含有活血作用的食物或者药物。注意休息，不能够剧烈运动，注意保暖，少吃冰激凌等生冷的食物。也不能吃辣椒等辛辣刺激性的食物。注意外阴卫生，勤换卫生巾，可以每天晚上拿清水清洗一下外阴，多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充体内的营养和蛋白质。