产后出现肛门脱出，应该是在生产过程当中用力导致的痔疮。如果没有什么不适症状，一般产后三个月到半年就可以恢复到正常。建议如果现在出现大便有血或者是排便困难的话，可以涂抹点痔疮膏。多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅。少吃辣椒等刺激性的食物，平常可以练习提肛动作。半年以后如果症状不能缓解，就需要到医院肛肠科检查，确诊是痔疮，可以采取手术治疗。