月经期间只要不做剧烈运动就可以了，否则是有可能引起月经量增多的。月经期间不要吃辛辣激的食物不要吃太凉的食物。月经期间一定要注意外阴卫生和腹部的保暖，否则有可能引起腹痛或者是感染。月经期间不要同房否则有可能引起感染。月经期间不要减肥否则有可能引起月经紊乱。月经期间也不要献血否则也是有可能影响到月经的。月经受很多因素影响可以发生变化，所以月经期间一定要多注意。