月经期间不要吃辛辣刺激的食物也不要吃太凉的食物，否则有可能引起腹痛。月经期间一定要注意外阴的卫生和腹部的保暖，否则有可能引起腹痛或者是感染。月经期间不要做剧烈运动否则有可能引起月经量增多。月经期间不要减肥否则有可能引起月经紊乱。月经期间也不要同房否则有可能引起感染。月经受很多因素影响可以发生变化，所以月经期间一定要多注意。