排卵期是下次月经来潮前的14天左右。比方说您是一号来的月经那排卵期大概就是12号到21号，这段时间以外就是安全期。因为这个排卵期并不是这么固定，可以上下浮动，所以这个安全期并不安全。也就不建议您按这个安全期去避孕。最好的办法就是使用避孕套或者是上环，这两种方法一个是方便，再有就是也算安全。如果没有做好避孕措施事后可以服用紧急避孕药。但这个紧急避孕药一年最多服用三次，一个月最多服用一次 。