正常的月经量一次不要超过80毫升但也不能少于五毫升。如果您的经量少但不少于五毫升，而且一直是这个情况的话，我认为是没必要去调理的。但如果您是之前正常，突然间出现这个情况的，就先要找一下这个出血量少的原因了，比方说近期有没有频繁的流产过，或者有没有服用什么药物。找到原因以后才能对症处理。不要刻意的追求月经量大，否则很容易引起贫血的，出血量大并不一定是好事。