如果平常月经周期规律的话，现在月经推迟4天，应该是可以测出来是否怀孕的。建议到医院抽血化验血hcg，这是确定早孕最早且最准确的方法。如果显示怀孕的话，可以等停经40天左右到医院做彩超，确定宫内孕。如果没有怀孕，可以口服点红糖姜水，促进月经血的排出，以后如果没有怀孕的打算，同房时需要采取有效的避孕措施，比如说全程避孕套避孕，以免意外怀孕的发生。